Verhalen

We hebben een folder!

Groot nieuws!!! We hebben een prachtige folder en binnenkort ligt deze folder in alle ziekenhuizen waar vrouwen met POI komen.
We hopen meer vrouwen te bereiken die ook vervroegd in de overgang zijn en ons samen hard te maken voor een beter gevoel en betere zorg.

POI Patientenvereniging

Verhoogd risico op suikerziekte (diabetes)

Deze week werd een grote studie gepubliceerd die alle studies naar diabetes en vervroegde overgang bij elkaar heeft geanalyseerd. Ze hebben in total 13 studies over dit onderwerp samen genomen en deze resultaten bekeken. In deze studie namen ze vrouwen die voor 40 jaar in de overgang waren, vrouwen die voor 45 jaar in de overgang waren en vergeleken deze aantallen met vrouwen die na 45 jaar in de overgang kwamen. In totaal deden 191762 vrouwen mee aan deze studie.
Zowel vrouwen met POI (voor 40 jaar in de overgang) en vrouwen voor 45 jaar in de overgang hadden een verhoogd risico op diabetes type 2.
Dit verhoogde risico op diabetes type 2 werd ook gevonden bij vrouwen die juist laat in de menopauze kwamen.
Dit verhoogde risico leek niet te maken te hebben met het gewicht van de vrouwen die meededen in de studie (omdat overgewicht vaak een relatie heeft met diabetes type 2).

De schrijvers van het artikel denken dat dit risico wellicht iets te maken heeft met het feit dat vrouwen die vervroegd in de overgang zijn minder lang bloot gesteld worden aan oestrogenen. Oestrogenen lijken een beschermend effect te hebben. Het kan ook te maken hebben met het feit dat vrouwen die in de overgang komen iets meer vet rond hun middel krijgen. Vet rond de middel is een risico factor voor diabetes. Andere studies vonden een beschermend effect op het gebruik van bijv. Livial en Femoston op het ontwikkelen van diabetes.
Het artikel geeft het advies dat gezien dit verhoogd risico, vrouwen met POI goed voor zichzelf moeten zorgen: sporten en niet roken zijn daarbij erg belangrijk. Ook moet het bloed regelmatig gecheckt worden zodat er op tijd actie ondernomen kan worden mocht je suiker waardes afwijken.

Link naar het volledige engelstalige artikel: artikel

European Fertility week 2018

Van 5 tot 11 November 2018 heeft Freya aandacht gegeven aan de week van de vruchtbaarheid, een Europees initiatief. Het thema van deze week was: doorbreek de stilte.

1 op de 6 mensen heeft te maken met vruchtbaarheidsproblemen maar vaak weten we dat zelfs niet van mensen in  onze eigen omgeving. Freya vroeg daarom om het bericht over deze week te delen op je social media kanaal, bijvoorbeeld op facebook.

Ik hoorde verschillende reacties op deze actie: mensen die er helemaal achter stonden maar ook mensen die weerstand merkten bij zichzelf.

misschien zou het goed zijn als ik er met anderen over praat

Voor iedereen  zal het anders zijn maar wat ik vaak terug hoor is dat mensen eenzaam zijn en zich niet begrepen voelen als het gaat over de vervroegde overgang.

Ik praat er zelf echt niet elke week over maar met een klein groepje vriendinnen bespreek ik dingen die mij dwars zitten of waar ik mij zorgen over maak. Het zijn allemaal vrouwen tussen de 28 en 33 die niet in de overgang zijn maar wel mijn vriendin zijn. Ze hoeven de overgang niet te snappen, maar mijn boosheid of frustratie snappen ze wel.
Die hebben ze allemaal wel eens in het dagelijks leven.
Ik ben niet iemand die de post van Freya zal delen op mijn social media omdat ik het niet met een oud klasgenoot van de basisschool hoef te bespreken.
Maar wellicht kunnen we beginnen ons kringetje mensen iets uit te breiden en iemand in vertrouwen te nemen die voor ons belangrijk is.

 

Het zweet breekt me uit

De opvliegers lijken altijd op ongelukkige momenten te komen. Vooral als ik ergens van schrik bijvoorbeeld.

Zo ook in de Albert Heijn toen iemand me onverwacht van achter aanstootte toen ik in de rij stond.

Het lijkt vanuit mijn tenen te komen en razendsnel naar boven  te trekken. Ik weet dat ik knal rood word.

Binnen 2 seconden (misschien zelfs sneller) staat het zweet op mijn voorhoofd en mijn bovenlip.